參加井岡山拓展時的伙食費用是根據(jù)具體的行程安排和客戶的要求而定的，但一般情況下，拓展伙食費用并不會高到令人吃驚的地步。井岡山拓展訓練能夠幫助參與者增強團隊合作能力，提升創(chuàng)新思維、表達能力，建立團體凝聚力，培養(yǎng)語言交流能力，調動團隊積極性，增強自信心以及提升情商等。
        井岡山就是中國人民實行革命斗爭的重要遺跡，革命先烈在這里留下了許多可歌可泣的英雄故事和精神基礎。 在當時條件艱苦、食物匱乏的年代，紅軍伙食一般比較簡單，就地取材，由米米和臘肉、豆腐、豆干、蔬菜的組合，條件好時才會加入一些小塊的豬肉或雞肉?；锸骋话銜乓恍╊^菜：扁豆、干燒茄子或紅薯糕。如今來井岡山參加團建拓展的伙食費，標準一般是20-30元/人，根據(jù)實際情況可以做適當調整。而食材方面，根據(jù)井岡山紅軍餐伙食的特點，多以地方氣候條件所支持的當?shù)厥巢臑橹?。例如，在井岡山山區(qū)，一般會收集竹筍、香菇、紅米、南瓜燈食材。 井岡山紅軍餐的制作，一般是把各種食材放入鍋里，中等火煮1-2小時，滾燙之后加入最基本的鹽和醬油調味，這樣就可以上桌了。 井岡山紅軍餐不僅具有營養(yǎng)豐富的食材，還充滿了革命熱情，令人回味無窮。當你坐在充滿著革命精神氣息的餐桌上，回首過去而感嘆，一切都被改變了。一幅幅愛國熱血畫面，把井岡山斗爭的可歌可泣并蒙上淡淡的汗水，將我們的心深處撫慰，心曠神怡。
        參加井岡山拓展時，紅軍伙食代表著濃郁的革命歷史氣息， 當年的紅軍餐在缺乏居民基礎設施的背景下，以最簡單的手段及最簡單的廚藝制作出來的，口感表現(xiàn)卻不一般，是中式菜肴的一種。因此現(xiàn)在參與拓展的隊友，一定也要體驗一把親自制作當年的紅軍伙食。井岡山拓展伙食因為大多數(shù)食材都是當?shù)靥禺a(chǎn)，以百花齊放的方式在缺乏調味劑和佐料的環(huán)境下，淳樸的口感就可以展現(xiàn)出來，令人耳目一新。 此外，井岡山紅軍餐還有著營養(yǎng)全面豐富的好處。我們認為，當你在吃這道菜時，不僅可以享受到美味，而且可以獲得營養(yǎng)，比如蔬菜、水果等，能很好地補充身體所需要的維生素，礦物質和其他營養(yǎng)素，能夠維持健康的生活。 總的來說，井岡山拓展紅軍伙食不僅營養(yǎng)全面，而且十分實惠，口感也非常美味，可謂千味萬種，端的是一碗滋補的精神餐點。讓我們一起頌揚一碗紅軍餐，用它來回顧偉大的井岡山精神！

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