討論問(wèn)題示例：
（1）這個(gè)動(dòng)作有可能完成嗎?
（2）游戲的目的是什么?
（3）如何將該游戲和我們將要開(kāi)展的培訓(xùn)聯(lián)系起來(lái)? 

5、太空椅

人數(shù) ：至少15人以上。
道具 ：（無(wú)） 
目的 ：鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有失敗的個(gè)人，一個(gè)失的團(tuán)隊(duì)里也不會(huì)有成功的個(gè)人，我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個(gè)看似不可能辦成的事辦成，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只要上下一心其力定能斷金。
游戲規(guī)則和程序：
    1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；
    2、教官下口令“坐”， 所有隊(duì)員在口令下達(dá)后，一起坐下每位學(xué)員都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上；
    3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

6、解手鏈

時(shí)間：10～15分鐘 
人數(shù)：通常情況是每個(gè)小組不超過(guò)24人。 
概述：
這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿(mǎn)活力。 
目的：
1．使小組充滿(mǎn)活力。
2．讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。
3．增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。 
步驟：
1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開(kāi)。
3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開(kāi)。解開(kāi)后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。
4．有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開(kāi)了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái)，你就需要重新開(kāi)始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。 

7、籮卜蹲

游戲規(guī)則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜.

8、第六感

時(shí)間：20分鐘      人數(shù)：不限 
道具：眼罩。 
概述：這是一個(gè)最基本的配合游戲，沒(méi)有搭檔將無(wú)法開(kāi)展。 
目的：展示第六感的力量。 
步驟：
1．每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2．每對(duì)井岡山拓展訓(xùn)練搭檔面對(duì)面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對(duì)方的手后，把手收回。
3．在隨后的游戲中，大家要始終保持沉默。
4．所有隊(duì)員緊閉雙眼，旋轉(zhuǎn)三圈。然后面對(duì)自認(rèn)為搭檔應(yīng)該站立的位置，伸手摸搭檔的手。 
討論問(wèn)題：
·游戲結(jié)束后，誰(shuí)能摸到搭檔的手?  你們是如何摸到搭檔的手的?  ·一些人真的有第六感嗎? 
安全：可能有些人旋轉(zhuǎn)后會(huì)感到不適，可以讓他們做監(jiān)護(hù)員。 
變通：3人一組，繼續(xù)做同樣的游戲。 

9、坐地起身 

時(shí)間：20分鐘-30分鐘 
人數(shù)：不限
道具：無(wú)需道具 
場(chǎng)地：空曠的場(chǎng)地一塊 
目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。 
游戲規(guī)則： 
1、四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上； 
2、在不用手撐地站起來(lái)； 
3、隨后依次增加井岡山拓展訓(xùn)練人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。 
在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 

10、驛站傳書(shū) 

時(shí)間：30分鐘                               

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