2020最新井岡山拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全(10/17)
目的:使隊(duì)員彼此對(duì)抗。
步驟:
1.每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2.各組搭檔要雙腳并齊,面對(duì)面站立,距一臂之隔。
3.兩人都伸出胳膊,四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位。
4.每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡,以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位,則扣除一分。
5.讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。
討論問題:
各組的優(yōu)勝者是誰?為什么? 游戲過程中什么辦法最有效? 這個(gè)游戲告訴我們?cè)诟偁幹袘?yīng)該講究什么技巧? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
變通:
1.要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。
2.各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì),開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去,直到誕生總冠軍為止。
27、無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型道具要求:報(bào)紙、膠帶
場地要求:一片空曠的大場地
游戲時(shí)間:10分鐘左右
詳細(xì)游戲玩法:
12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的:
本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
28、七彩連環(huán)炮
項(xiàng)目類型:競技游戲比賽人數(shù):一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女)
道具要求:氣球若干
場地要求:空曠的大場地
游戲方法:
男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到指定位置吹氣球,直到吹破,然后跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。
競賽規(guī)則:
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹,否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限,增強(qiáng)對(duì)他人的信任。
29、十人九足
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型場地要求:一片空曠的大場地
需要道具:每組一條長約五米的繩子
詳細(xì)游戲規(guī)則:
以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的:
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
30、袋鼠跳
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲場地要求:空曠的場地一片,最好在操場
需要道具: 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)游戲規(guī)則:
每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
活動(dòng)目的:
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
31、鏈接加速
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型參賽人員:由6名隊(duì)員參賽(3男3女)
場地要求:一片空曠的大場地(比賽賽距:30米)
競賽方法:
參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
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